Què és la Teràpia de Reprogramació Integral T.R.I.® ?
T.R.I.® és una abreviatura de Teràpia de Reprogramació Integral, un model de teràpia creat per Anna Flores després de treballar com a Coach i Formadora durant diverses dècades. En tot aquest temps va poder observar que algunes eines utilitzades a les seves sessions no tenien el mateix efecte en tots els seus clients i va decidir analitzar com podia millorar la seva feina perquè més persones poguessin beneficiar-se d'un procés ràpid i transformador.
Va començar fent adaptacions de les tècniques que aplicava a les seves sessions i va acabar, en els darrers anys, desenvolupant un nou model d'acompanyament ràpid i eficaç, la T.R.I.® , que és una teràpia transformacional. Des del 2023, Anna Flores ha començat a preparar terapeutes de T.R.I.® que reben la titulació de l'Associació Internacional de TRI en formacions acreditades amb el seu aval com a garantia.
De manera que els futurs clients poden escollir entre diversos Terapeutes Certificats en T.R.I.® que exerceixen professionalment la Teràpia de Reprogramació Integral® a diferents països i ciutats presencialment o per videoconferència. L'objectiu d'aquesta àmplia xarxa de terapeutes certificats és oferir accés a la T.R.I.® a persones de tot el món, independentment de la seva ubicació geogràfica.
Aquesta teràpia, basada en l'experiència i els estudis d'Anna Flores, ha demostrat ser molt efectiva en la resolució de diversos problemes emocionals i mentals. Mitjançant tècniques i eines específiques, la T.R.I.® permet als individus reprogramar patrons de pensament i comportament negatius, promovent així un canvi positiu i durador a les seves vides. El seu enfocament holístic i la capacitat per adaptar-se a les necessitats individuals la converteixen en una opció atractiva per a aquells que busquen un enfocament més complet i profund per al seu benestar emocional i mental.
Gràcies als Terapeutes Certificats en T.R.I.® , cada vegada més persones poden accedir a aquesta forma innovadora de teràpia i experimentar una millora significativa en la seva qualitat de vida. Ja sigui a través de sessions presencials o de videoconferència, la TRI® ofereix l'oportunitat de treballar amb professionals capacitats i experimentats a tot el món, brindant un suport efectiu i personalitzat als que busquen curar i créixer emocionalment.
Objectius de la T.R.I.®
La Teràpia de Reprogramació Integral® té com a objectiu principal ajudar el client a identificar i superar els obstacles i les limitacions que li impedeixen viure la vida que desitja. El procés consta de cinc sessions, cadascuna amb una meta específica perquè el client es pugui desfer de patrons emocionals i conductuals negatius generats per experiències passades.
Cada sessió del programa té un objectiu específic de la sessió, sobretot relacionada amb les fases temporals que tractarem:
- Desprogramar automatismes procedents del passat
- Reprogramar limitacions presents
- Programar el nou futur desitjat
Durant el programa, el client va alliberant la seva càrrega emocional i descobrint-ne el potencial, alhora que s'entrena per fer els canvis necessaris i projectar-ne el futur. De vegades, saber què hem de fer per millorar la nostra vida no és suficient per motivar-nos a dur-ho a terme. Per això, a cada sessió es desactiven els obstacles del passat, permetent al client «entrenar-se» diàriament. És a dir, s'hi introdueixen petites rutines que, en repetir-les, generen nous patrons emocionals, mentals i conductuals.
Per tant, per a algú interessat en la Teràpia de Reprogramació Integral®, és essencial el compromís de participar a l'entrenament i repetir les pràctiques necessàries.
Per què escollir aquest model terapèutic?
Tota teràpia és un procés en què es fa servir un tractament per tractar diverses malalties físiques i mentals. Tanmateix, actualment també es considera un treball personal per a l'evolució interior. El client que decideix iniciar una teràpia es compromet a dedicar temps i energia per conèixer-se millor i abandonar allò que no el beneficia, buscant obtenir el que desitja.
En qualsevol procés terapèutic, es duen a terme diverses sessions amb el terapeuta, en les quals s'utilitza la conversa, les tècniques i els exercicis perquè la persona superi les seves dificultats i prengui consciència de les seves pors, dubtes, inseguretats o bloquejos. D'aquesta manera, s'obté una entesa de com es van formar aquests problemes al llarg de la vida.
Qualsevol teràpia permet que la persona es conegui millor i comprengui que hi ha noves maneres de resoldre les seves dificultats per portar una vida millor.
Però la T.R.I.® va molt més lluny: busca millorar tant l'estat emocional com els comportaments del client perquè després d'un procés de T.R.I.® se senti connectat amb si mateix d'una manera més profunda i positiva, per tant saludable i satisfactòria.
Teràpia: Se centra en la millora de l'estat emocional i els comportaments del client. El terapeuta no sols pregunta, sinó que també pot aconsellar i recomanar. A més, s'encarrega d'adaptar el programa segons les necessitats específiques del client.
Reprogramació: se centra a desactivar els automatismes negatius generats per impactes emocionals passats i generar nous programes saludables. Molts cops aquests automatismes són confosos amb la identitat, però en realitat poden ser canviats fàcilment.
Integral: Es treballa de manera global integrant les tres dimensions temporals del client perquè les experiències negatives del passat o les projeccions no favorables del futur no afectin a la seva realitat actual.
Quines són les claus de lèxit?
Les 3 fases del procés T.R.I.®
- Treballar amb l'inconscient del client, de manera que es desactivin els automatismes emocionals sobre els quals creu que no tenen control, perquè sol confondre's amb la identitat o l'essència i nosaltres no som només les nostres emocions
- El model evolutiu de les 5 “E”, que assegura l'evolució de la persona client
- Treballar amb les tres dimensions temporals del client: passat, present i futur, motiu pel qual la persona client sent que la seva vida ha canviat en finalitzar el programa de sessions
- Desactivar patrons de conducta automàtics i negatius que s'han generat amb experiències viscudes, per gran impacte emocional o perquè s'han anat repetint, eliminant les empremtes que aquests esdeveniments han deixat al llarg de la seva vida
- Desaprendre estats emocionals negatius perquè, igual que les conductes, s'aprenen inconscientment
- Eliminar bloquejos del passat
- No abordar directament les creences limitants per obtenir resultats positius de manera més ràpida i fiable
- Optimitzar els processos interns per canviar els resultats
- Eliminar l'origen del problema quan es coneix
- Afavorir un estat ple de recursos interns
- La implicació i el compromís del client
- Exigència d'acció i repetició per part del client
- Durada del procés: 5 sessions
- Durada de les sessions, entre 60 i 90 minuts
- Freqüència de les sessions: quinzenal
- La primera etapa es porta a terme a la primera sessió, on se signa un contracte entre el terapeuta i el client. En aquest acord sestableixen les condicions de la teràpia i sutilitzen eines davaluació per entendre la situació del client. Això ajuda a preparar el treball de les sessions següents.
- La segona etapa té una durada de tres sessions, la segona, la tercera i la quarta sessió. En aquesta etapa es desprogramen els automatismes generats per experiències passades, ja que aquests són els que fan que el cervell respongui de manera automàtica i inconscient ia més de desprogramar aquestes empremtes deixades per esdeveniments negatius, durant aquestes sessions, es treballa en la reprogramació de la situació present a través d'un entrenament personal recomanat pel terapeuta, que es fa de forma paral·lela a l'abordatge de la programació del futur desitjat.
- La tercera etapa és la fase de tancament, que passa a la cinquena sessió. En aquesta etapa, sestableix el nou futur desitjat que ha portat el client a buscar teràpia. Aquest futur implica el desig de tenir una vida merescuda i comprometre's-hi. Després de desprogramar el passat i reprogramar el present, es realitza la programació del futur perquè el client finalitzi el procés no només amb una gestió emocional saludable i comportaments beneficiosos per a la seva satisfacció, sinó també amb els recursos necessaris per evolucionar a la seva vida amb un sentit de control i lideratge.
Qui es pot beneficiar d'un procés T.R.I.® ?
T.R.I.® és una teràpia per generar canvis profunds i duradors a la vida de qualsevol persona per millorar-la.
No obstant això, en T.R.I.® no es tracten les malalties físiques ni trastorns de salut mental, per això les persones a qui un procés T.R.I.® els és molt convenient són totes aquelles persones sanes que volen gestionar les seves emocions de manera positiva, transformar patrons de comportament o eliminar bloquejos específics. També és molt recomanable per a persones que volen tractar trets de personalitat o desenvolupar noves habilitats.
Per això un procés de T.R.I.® pot ser molt beneficiós per a:
- Qualsevol persona sana que vulgui resoldre problemes relacionats amb el seu estat emocional
- Qualsevol persona sana que vulgui eliminar bloquejos o pors
- Qualsevol persona sana que vulgui desenvolupar noves habilitats
- Qualsevol persona que es plantegi assolir un objectiu que depengui enterament d'ella mateixa
- Qualsevol persona que no estigui enfocada només als perquès de la seva vida actual però vulgui transformar-la
- Qualsevol persona que estigui disposada a entrenar noves conductes i estats interns fins a la creació de nous programes
- Qualsevol persona sana que vulgui evolucionar
A tenir en compte sobre T.R.I.®
És una disciplina que no només té en compte tota l'extensió temporal de la persona sinó també les dimensions física, mental i emocional relacionades amb la identitat
Física:
No biològica. No treballem amb el funcionament del cos físic. No es tracten dolors ni malalties.
S'enfoca a les sensacions físiques internes generades per les experiències
Mental:
No psicològica. amb la T.R.I.® no tractem la salut mental. Es treballa amb els programes automàtics canviant les xarxes neuronals associades. S'enfoca com certs patrons de pensament han generat programes emocionals i conductuals que no són beneficiosos
Emocional:
Des de les emocions viscudes que han originat el programa. No només des del coneixement, sinó des de la transformació. Afectant les sensacions internes
